17レッツ健康スイミング！（体験講座）
講師プロフィール
新生ビルテクノ（株）専任講師
開講時間
14:00～15:30（90分）
開講日程
11月7日もしくは21日
(予備日:12月5日)
開講曜日
土曜日（各1回）
受講料
3,000円（1回）
参加対象
健康状態に問題のない60 歳以下の方
定員
10名
持ち物
水着・水泳帽子・タオル・ゴーグル
講座の特徴
講座内容
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スイミングは老若男女、誰もができる生涯スポーツです！
「人生100歳時代」の一助として水泳を取り入れませんか？
今期は久しぶりにプールに入る方や水泳経験の少ない方を対象に泳ぎの基礎である水慣れからクロールの習得へと段階的に学べるクラスにしました。ぜひご参加ください。
※今回、お一人様１回限り、体験参加ができます。今後、受講を検討される方、ぜひ体験をしてみてください。
- ● 水慣れからクロールの基礎練習をしましょう。
- ● 動作反復練習や一人ひとりの苦手動作のポイント指導を行いながら正しい泳法をマスターしていきましょう。
- ● プールスタッフに泳法に関してどんなことでも聞いてください。一緒に解決しながら楽しくレッスンしましょう。